Pack Essentiel
Démarrer avec un cadre clair
- Programme sport : ✅ Mensuel
- Plan nutrition : —
- Suivi coach : Messagerie
- Communauté privée : ✅
300€/mois
Choisir EssentielPerds du poids, reprends confiance en toi, en 12 semaines — sans y passer ta vie.
Coaching sportif 100% personnalisé (entraînement + nutrition) pour hommes/femmes actifs de 25-45 ans qui veulent des résultats visibles, pas juste « faire du sport ».
Réserver mon appel découverte gratuit
15 min, sans engagement — on regarde ensemble si c'est fait pour toi.
- 🏆 +120 coachés accompagnés
- ⭐ 4,9/5 sur Google
- 🎓 Coach certifié BPJEPS
Si tu es ici, c'est probablement que...
Ancienne méthode
- Tu enchaînes les programmes trouvés sur Instagram, sans jamais voir de résultats durables
- Tu ne sais pas si ce que tu fais à la salle sert vraiment à quelque chose
- Tu culpabilises à chaque écart alimentaire et tu abandonnes après 2 semaines
Avec Hakim Dupont
- Un programme construit sur-mesure pour TON corps, ton emploi du temps, tes objectifs
- Un suivi hebdomadaire qui t'oblige à rester régulier (même quand la motivation baisse)
- Une méthode qui s'adapte à ta vraie vie — pas l'inverse
Le problème n'a jamais été ta volonté. C'est de ne pas avoir eu un cadre qui tienne dans la durée.
À propos de Hakim Dupont
Je m'appelle Hakim Dupount, coach sportif certifié depuis 10 ans à Bagneux en ligne. Après avoir accompagné plus de 30 personnes vers leur transformation physique, j'ai construit une méthode simple : pas de promesses miracles, pas de programme générique — un accompagnement humain, exigeant et adapté à chacun.
Mon objectif n'est pas de te faire transpirer pendant 3 mois. C'est de t'apprendre à gérer ton corps pour le reste de ta vie.
Comment se déroule ton accompagnement
-
1
Bilan complet
Appel découverte + questionnaire santé/objectifs/emploi du temps
-
2
Programme sur-mesure
Entraînement + plan nutritionnel adaptés à ton quotidien
-
3
Suivi hebdomadaire
Points réguliers, ajustements en continu
-
4
Résultats mesurés
Photos, mensurations et bilans réguliers
Ce qui est inclus dans ton coaching
- Un programme d'entraînement personnalisé, mis à jour chaque mois
- Un plan nutritionnel adapté à tes goûts et ton mode de vie (pas de régime restrictif)
- Un suivi direct avec ton coach (messagerie + appels de suivi)
- L'accès à une communauté privée de coachés pour rester motivé(e)
Choisis la formule qui correspond à ton objectif
Investir dans un coach, c'est arrêter de perdre du temps et de l'argent dans des solutions qui ne marchent pas.
⭐ Le plus choisi
Pack Premium
Accompagnement complet et rapide
- Programme sport : ✅ Mensuel
- Plan nutrition : ✅ Inclus
- Suivi coach : Messagerie + 1 appel/mois
- Communauté privée : ✅
525€/mois
Choisir PremiumPack Ultimate
Résultats max, encadré à 100%
- Programme sport : ✅ Hebdomadaire
- Plan nutrition : ✅ Inclus + ajustements hebdo
- Suivi coach : Illimité + 1 appel/semaine
- Communauté privée : ✅
600€/mois
Choisir UltimateSans engagement de durée — tu arrêtes quand tu veux. Et si après le premier mois tu ne vois aucun changement, on retravaille le programme ensemble, gratuitement.
Ils ont arrêté d'hésiter — voici leurs résultats
"10 kg perdus en 3 mois, et surtout je n'ai plus jamais eu aussi peu envie d'abandonner. Le suivi fait toute la différence."
★★★★★
"J'avais déjà essayé 3 coachs avant. Ici, pour la première fois, j'ai un vrai programme qui suit ma vie et pas l'inverse."
★★★★★
"Résultat visible dès le premier mois. Je recommande à quiconque en a marre de stagner seul(e) à la salle."
★★★★★
Les questions qu'on nous pose le plus
Je n'ai jamais fait de sport, est-ce que c'est fait pour moi ?
Oui. La majorité de mes coachés démarrent de zéro. Le programme est construit à partir de ton niveau réel, pas d'un niveau théorique.
Je n'ai pas beaucoup de temps, combien de séances par semaine ?
Le programme s'adapte à ton emploi du temps, pas l'inverse. On peut démarrer avec 2 à 3 séances par semaine et ajuster selon tes résultats.
Le coaching se passe en ligne ou en présentiel ?
100% en ligne avec suivi vidéo / en présentiel à ville / hybride. Le suivi et les ajustements restent les mêmes dans tous les cas.
Qu'est-ce qui vous différencie d'une appli de fitness ?
Une appli te donne un programme générique. Moi, je m'adapte chaque semaine à tes retours, tes blessures, ta motivation du moment.
Et si je n'ai pas de résultats ?
On ajuste le programme ensemble, sans frais supplémentaires, jusqu'à ce que ça fonctionne. Mon objectif est ta réussite, pas juste ton abonnement.
Puis-je arrêter à tout moment ?
Oui, aucun engagement de durée. Tu restes parce que ça marche, pas parce que tu es coincé(e) dans un contrat.
Prêt(e) à arrêter de tourner en rond ?
La première étape ne coûte rien : un appel de 15 minutes pour faire le point sur ton objectif et voir si mon accompagnement est fait pour toi. Aucune pression, aucun argumentaire de vente — juste un vrai échange.
Réserver mon appel découverte gratuitRéponse sous 24h · Places limitées à 5 nouveaux coachés/mois